Buahsalak salah satu jenis buah tropis yang digemari. Disebut memiliki banyak manfaat kesehatan, buah salak bagus untuk penyakitapa?

Buah salak memiliki daging buah yang manis dan renyah di balik kulitnya yang bersisik mirip ular. Salak juga punya rasa sepat yang khas.

Dikenal dengan nama ilmiah Salacca zalacca, salak secara tradisional dibudidayakan di Indonesia dan sejumlah negara di Asia Tenggara. Spesies salak yang populer antara lain salak Sidempuan, salak pondoh, dan salak gula pasir yang harganya paling mahal.

ADVERTISEMENT

SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT

1. Masalah kognitif

Salak bisa membantu mencegah masalah atau gangguan yang berhubungan dengan fungsi kognitif. Salak mengandung kalium, beta-karoten, dan pektin yang bisa merangsang aliran darah ke otak.

Otak pun jauh dari penyakit, fungsi kognitif maksimal dan daya ingat kuat.

2. Penyakit jantung

Kalium pada salak dapat membantu menurunkan tekanan darah dan mengurangi ketegangan pada arteri. Beban pada sistem kardiovaskular pun berkurang dan risiko penyakit jantung menurun.

3. Katarak

Ilustrasi buah salak bagus untuk penyakit apa saja. (iStockphoto/gorodenkoff)

Salak bagus untuk kesehatan mata berkat kandungan beta-karoten. Kalau dikonsumsi secara teratur, Anda bisa menurunkan risiko perkembangan katarak dan degenerasi makula.

Katarak merupakan kondisi lensa mata keruh atau berawan. Sementara degenerasi makula adalah penurunan kemampuan melihat akibat pertambahan usia.

4. Diabetes

Salak bagus untuk penyakit diabetes. Olahan cuka salak tinggi kandungan polifenol dan terbukti mampu memperbaiki profil lipid dan menurunkan kadar gula darah. Orang dengan diabetes pun mampu mengelola diabetes dengan lebih baik.

5. Maag

Masyarakat Asia sejak lama menggunakan salak untuk mengatasi maag. Salak pun tak hanya jadi bagian dari kudapan buah biasa tapi juga pengobatan tradisional.

Demikian penjelasan mengenai salak bagus untuk penyakit apa. Semoga bermanfaat.

• ·Jadwal Misa Kenaikan Yesus Kristus di Jakarta Rabu dan Kamis
• ·10 Atraksi Wisata Paling Membosankan di Dunia
• ·Mendagri: PLBN Penting untuk Membangun Indonesia dari Pinggiran
• ·NYALANG: Drama Gelap Dunia Tiada Ujung
• ·Seminggu Dipasang, Penghalang Spot Foto Gunung Fuji Dirusak Turis
• ·Pembangunan Istana dan Hotel Nusantara Sesuai Target, Upacara 17 Agustus 2024 Siap Digelar di IKN
• ·Tamara Tyasmara Bocorkan Pertanyaan Saat Diperiksa di Polda Metro Jaya
• ·Kian Sepi Pengunjung, Lika
• ·Apa yang Harus Dilakukan saat Paspor Hilang di Luar Negeri?
• ·Sering Bikin Sakit Pinggang, Masturbasi Merusak Ginjal?
• ·Simak 3 Ide Outfit buat Tampil Kece saat Idul Adha
• ·Hari Ini Berhadapan Langsung dengan Pembunuh Anaknya, Ini yang Mau Disampaikan Rosti Simanjuntak
• ·BPK Minta KPK Kembalikan Uang Rp1,1 Miliar
• ·Rentan Dialami Ibu Pascamelahirkan, Apa Itu Baby Blues Syndrome?
• ·Ini 6 Rekomendasi Minuman Penghancur Lemak saat Tidur
• ·Pemerintah Targetkan Kendaraan Listrik Bisa Terjual 100.000 Unit hingga Akhir Tahun ini