Bahaya, Asupan Garam Warga RI Lebih dari 2 Kali Lipat Rekomendasi WHO
Berapa banyak garamyang Anda konsumsi per hari? Rupanya, rata-rata orang Indonesia mengonsumsi garam melebihi jumlah yang direkomendasikan Organisasi Kesehatan Dunia (WHO).
WHO merekomendasikan asupan garam maksimal harian per orang sebesar 5 gram (g).
Lihat Juga :![]() |
ADVERTISEMENT
SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT
Garam termasuk bahan yang menjadi perhatian global, termasuk Indonesia, selain gula dan lemak. Konsumsi garam berlebihan menjadi salah satu faktor pemicu penyakit tidak menular (PTM) seperti hipertensi, penyakit jantung, dan penyakit kardiovaskular lain.
![]() |
Menilik Riskesdas 2013 dan Riskesdas 2018, terlihat peningkatan prevalensi hipertensi dari 25,8 persen di 2013 menjadi 34,1 persen di 2018.
"Fakta itu semakin mempertegas pentingnya kebijakan pengendalian konsumsi gula, garam dan lemak," imbuhnya.
Dalam pertemuan lintas sektor hari ini, Sukadiono berharap ada hasil konkret mengenai langkah prioritas demi menuju Indonesia sehat. Dia pun merujuk beberapa studi yang bisa jadi referensi.
Lihat Juga :![]() |
Studi di Finlandia menunjukkan bahwa mengurangi konsumsi garam hingga 30 persen mampu mengurangi angka kematian akibat stroke dan jantung hingga 75 persen dalam 30 tahun.
Kemudian, lanjut dia, Meksiko menerapkan regulasi pajak minuman manis dan mampu mengurangi konsumsi minuman manis hingga 7,5 persen di tahun pertama.
"Ini membawa dampak positif pada obesitas dan diabetes," katanya.
-
Ramuan Ini Ampuh Usir Cacing di Kamar MandiViral Trik Melacak Status Penerbangan, Cukup Pakai SMSEmiten Agribisnis (CPIN) Siap Guyur Dividen Tunai Rp1,77 Triliun, Intip Jadwal Lengkapnya!Junjung Tinggi Keselamatan, KAI Dukung Penuh Proses Penyelidikan Insiden MagetanWall Street Menguat, Pasar Optimistis Soal Negosiasi Dagang dan Kepastian Tarif AS意大利建筑设计学院有哪些?Junjung Tinggi Keselamatan, KAI Dukung Penuh Proses Penyelidikan Insiden MagetanUniversitas Esa Unggul Resmikan Program Studi Pendidikan Profesi ApotekerMengenal 2 Hotel di Indonesia yang Masuk 50 Terbaik di DuniaViral Trik Melacak Status Penerbangan, Cukup Pakai SMS
下一篇:Persiapan Musim Hujan, Ini 5 Cara Mencegah Ular Masuk ke Rumah
- ·Bantah Isu Mundur, Ray Dalio Masih Komitmen Bersama Danantara Indonesia
- ·Industri Kurir Jadi Penopang Ekonomi Digital, Komdigi Dorong Investasi dan Ekspansi
- ·Karaoke Masterpiece di Mangga Besar Terancam Denda Rp25 Juta
- ·城乡规划出国留学院校推荐
- ·Anies Mau Sulap Monas, Prok
- ·VIDEO: Bolehkah Istri Minta Cerai Karena Tidak Dapat Nafkah Batin?
- ·Rasa Nostalgia di Semangkuk Kolak Legendaris Bu Mumun
- ·Gagal SNBP 2025? Ini 8 Daftar Seleksi Masuk PTN Lainnya yang Masih Dibuka, Camaba Gak Perlu Cemas
- ·Banyak Ditentang Masyarakat, Kemenkeu Beberkan Dampak Positif dari PPN 12 Persen
- ·Kemkomdigi Hentikan Layanan Internet dan Penyiaran Selama 24 Jam saat Hari Nyepi di Bali
- ·日本留学艺术专业申请攻略!
- ·Ini 3 Kelompok yang Berkesempatan Ikut Seleksi UTBK SNBT 2025 secara gratis, Siapa Saja?
- ·Demo Dosen ASN Tuntut Pencairan Tukin ke Prabowo, ADAKSI: Tak Pernah Digubris Mendiktisaintek!
- ·Wamen Pertanian Sudaryono: Presiden Prabowo Geram atas Kasus MinyaKita!
- ·Cara Qantas Airways Lindungi 'Swifties' saat Konser Taylor Swift
- ·Babak Baru Kasus Pelecehan Anak Kapolres Ngada, Ini Tuntutan KPAI
- ·Pria India Lakukan Pelecehan Seksual dan Masturbasi di Pesawat
- ·Kolak dan Kebiasaan Masyarakat Jawa Konsumsi Makanan Manis
- ·加拿大有室内设计的大学你选择哪所?
- ·Resep Telur Ayam Bacem, Awet Disimpan Buat Sahur
- ·Kemang hingga Kota Tua, Jelajahi 5 Spot Mekarnya Tabebuya di Jakarta
- ·Polisi Gagal Ungkap Kasus Penyerangan Novel, Amnesty International: Jokowi Harus Turun
- ·Tunjukkan Kinerja Positif, Kemenperin Dukung Pengembangan Industri Kopi Nasional
- ·加拿大有室内设计的大学你选择哪所?
- ·Gangguan e
- ·意大利平面设计留学入学考试要求
- ·2.000 Warga Telepon Pemprov DKI, Takut Positif Corona, Eh Gak Tahunya Cuma Flu
- ·Mensesneg Pastikan RUU TNI Tak akan Bangkitkan Dwifungsi ABRI
- ·Kolak dan Kebiasaan Masyarakat Jawa Konsumsi Makanan Manis
- ·意大利建筑设计学院有哪些?
- ·Ingin Lolos SNBP 2025? Hindari 5 Jurusan Kuliah di ITB yang Paling Diminati, Cek Daftarnya
- ·Ini Keutamaan Membaca Al
- ·日本留学艺术专业申请攻略!
- ·Tips Melancarkan ASI saat Busui Ikut Puasa
- ·Mendikdasmen Abdul Mu’ti Ungkap Nasib Kurikulum Merdeka Setelah Ganti Menteri
- ·Hari Ini KPK Kembali Panggil Sjamsul Nursalim dan Istri, Jumat Keramat?