6 Minuman Ini Bisa Jadi Obat Pereda Batuk Alami-quickq官网是哪个

当前位置：首页 > 热点 > 6 Minuman Ini Bisa Jadi Obat Pereda Batuk Alami 正文

6 Minuman Ini Bisa Jadi Obat Pereda Batuk Alami

时间：2025-06-05 23:59:59 来源：quickq官网是哪个

Daftar Isi

Obat pereda batuk alami
- 1. Air hangat madu
- 2. Air jahe
- 3. Teh peppermint
- 4. Teh rosemary
- 5. Air kunyit
- 6. Air lemon

Jakarta,quickq电脑版官网下载 CNN Indonesia--

Menyembuhkan batuktak melulu harus pakai obat-obatan yang dijual di apotek. Ada beberapa obatpereda batuk alami yang bisa dicoba.

6 Minuman Ini Bisa Jadi Obat Pereda Batuk Alami

Batuk merupakan respons alami tubuh untuk mengeluarkan benda asing seperti patogen dari dalam saluran pernapasan.

Di tengah cuaca yang tak menentu seperti sekarang, batuk jadi hal yang umum dialami banyak orang. Batuk bisa terjadi karena apa pun, termasuk di antaranya sebagai salah satu gejala infeksi.

SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT

Pilihan Redaksi

Minum Air Jahe Bisa Berdampak Buruk pada 5 Kelompok Orang Ini
Hati-hati, 7 Minuman Enak Ini Bisa Merusak Lambung
5 Teh Herbal Terbaik untuk Paru-paru, Bersihkan Sisa-sisa Polusi

Sebagai solusinya, Anda bisa mencoba beberapa obat pereda batuk alami berikut ini, merangkum berbagai sumber.

1. Air hangat + madu

Madu dikenal sebagai salah satu obat herbal untuk batuk. Studi pada 2021 menemukan, madu mampu mengobati batik pada kasus infeksi saluran pernapasan.

Penelitian tersebut bahkan menunjukkan bahwa madu lebih efektif dari perawatan biasa.

Campurkan madu dengan air hangat dan irisan lemon untuk mendapatkan manfaat maksimal.

2. Air jahe

Minum air jahe juga bisa jadi salah satu cara meredakan batuk secara alami. Senyawa anti-inflamasi yang dimiliki jahe mampu meredakan batuk kering atau asma.

Jahe dipercaya dapat mengendurkan otot-otot saluran napas. Sebuah studi pada 2015 menemukan, senyawa anti-inflamasi pada jahe melemaskan membran di saluran udara sehingga menurunkan intensitas batuk.

3. Teh peppermint

Mint tea in a glass teacup against blue background on a table with copy space

Ilustrasi. Teh peppermint, salah satu obat pereda batuk alami. (iStockphoto/Stefan Tomic)

Penelitian memperlihatkan bahwa peppermint punya kemampuan dalam mengatasi batuk.

Khasiat di atas didapat dari kandungan mentol yang dimiliki peppermint. Mentol dapat menenangkan tenggorokan dan bertindak sebagai dekongestan atau pemecah lendir.